子どもの高校進学や大学進学が近づいてくると、
今のままで子どもの教育費は本当に足りるんだろうか…？
と不安になる家庭は少なくありません。
ただ、教育費を準備しようと思っても、
・ 何から見直せばいいのかわからない
・ 食費を削るしかないと思っている
・ 節約しても効果が小さい気がする
結論から言うと、教育費のために家計を見直すなら、まずは通信費を確認するのがおすすめです。
通信費は固定費の一つなので、一度見直すと効果が毎月続きます。
例えば家族全体の通信費を月5,000円見直せた場合、1年間で6万円を教育費のための貯蓄や投資に回せます。5年なら30万円、10年だと60万円のまとまった金額になります。
もちろん通信費だけで教育費のすべてを賄えるわけではありません。
しかし、高校入学時の準備費用や大学受験費用の一部として考えると、決して小さな金額ではないはずです。
この記事では、
✅ なぜ通信費が教育費対策で優先されるのか
✅ 通信費は家計の中でどのくらいの割合を占めるのか
✅ 通信費を見直すと教育費はいくら作れるのか
をわかりやすく整理していきます。
結論｜教育費対策なら通信費は最優先で見直したい
子どもの将来の教育費が不安になったとき、最初にやりがちなのが我慢をする”節約”です。
もちろん支出を減らすことも大切ですが、こうした節約は長続きしにくい傾向があります。
一方で通信費は、一度見直すと効果が継続しやすい固定費です。
例えば、現在の通信費：月15,000円が、見直し後月10,000円になった場合、毎月5,000円の改善が毎月続きます。
月5,000円と聞くと大きく感じないかもしれません。
しかし、1年で6万円、5年で30万円、10年で60万円になります。
もし月1万円改善できれば、すべて2倍になる計算です。
教育費全体から見れば十分とは言えないかもしれません。
それでも、高校入学時の制服代や教材費、タブレット購入費や受験費用などの諸経費の負担を軽くしてくれる効果は十分期待できます。
なぜ通信費が見直しやすいのか
通信費が教育費対策に向いている理由は、「生活の満足度を下げにくい」からです。
例えば、食費を削ると毎日の生活に影響します。
子どもの習い事をやめれば、学習機会に影響するかもしれません。
しかし通信費は、キャリアの変更までしなくても、改善する方法があります。
・使っていないオプションを解約する
・現在の利用量に合ったプランへ変更する
・通信会社を見直す
つまり、「我慢して節約する」ではなく、「無駄を減らす」に近い見直しです。
教育費対策は早く始めるほど有利
教育費の特徴は、必要になる時期がある程度予測できることです。
そのため、教育費が足りなくなってから慌てるより、早めに固定費を見直して積み立てを始める方が準備しやすくなります。
通信費の見直しだけで教育費問題が解決するわけではありません。
ただ、「何から手を付けるべきか」という意味では、優先順位の高い固定費の一つと言えるでしょう。
通信費はどれくらい家計を圧迫する？
「通信費を見直した方がいい」と言われても、そもそも通信費が家計の中でどれくらいの負担になっているのか分かりにくいかもしれません。
総務省統計局の家計調査（2023年）によると、総世帯の通信費は月10,133円となっています。
また、スマホ代だけでなくパソコンやインターネット関連支出なども含む「情報通信関係費」は月13,410円でした。
通信費は食費や住居費ほど大きな支出ではありませんが、一度見直すと毎月効果が続く固定費の一つです。
家族の通信費が高くなりやすい理由
子育て世帯では、子どもがスマホを持ち始めるタイミングで通信費が増えやすくなります。
例えば、父・母・高校生の子どもの3人がそれぞれスマホを利用している場合、大手キャリアの通常サービス利用で家族全体として毎月2～3万円を超えることがあります。
さらに、
- 端末補償
- 通話オプション
- 動画配信サービスとのセット契約
などが加わると、実際に何へ支払っているのか分かりにくくなるケースもあります。
まず確認したい3つのポイント
通信費を見直す前に、まずは現在の状況を確認してみましょう。
✅ 家族全体で毎月いくら払っているか
✅ 契約プランを把握しているか
✅ オプション内容を理解しているか
意外と、「毎月払っているけど契約内容は覚えていない」というケースも少なくありません。
逆に言えば、現状を把握するだけで改善点が見つかることもあります。
通信費は教育費準備と相性が良い
通信費は、一度見直すと毎月効果が続く固定費です。
例えば月5,000円改善できれば、その5,000円を教育費専用口座へ積み立てることもできます。
月5,000円なら、1年で6万円、5年で30万円、10年で60万円です。
教育費対策というと、投資や学資保険をイメージする人もいます。
しかし、その前に「そもそも積み立てる原資をどう作るか」を考えることも重要です。
通信費は固定費の中でも見直しやすい支出です。
では実際に、どのような方法で通信費を下げられるのでしょうか。
次に、子育て家庭がまず確認したい通信費の見直し方法を紹介します。
教育費のために通信費を見直す3つの方法
通信費を見直すといっても、
一体どこから手を付ければいいのかわからない…
実際には、いきなり携帯会社を乗り換える必要はありません。
まずは次の順番で確認するのがおすすめです。
①現在の料金プランを確認する
②オンライン専用プランを検討する
③格安SIMや楽天モバイルを検討する
順番に見ていきましょう。
今の料金プランを確認する
最初に確認したいのが、現在契約している料金プランです。意外と多いのがこのようなケースです。
- 数年前に契約したまま
- 料金プランを見直したことがない
- オプション内容を把握していない
例えば、使っていない端末補償や不要な通話オプション、動画サービスとのセット契約などが残っていることもあります。
まずは毎月の請求明細を確認し、「何にいくら払っているのか」を把握するだけでも改善点が見つかるかもしれません。
特に家族契約の場合は、家族全員の契約内容をまとめて確認しておくことをおすすめします。
オンライン専用プランを検討する
料金プランを確認したうえで、通信費を下げたい場合はオンライン専用プランも選択肢になります。
代表的なプランとして以下のようなものがあります。
✅ ahamo（ドコモ）
✅ LINEMO（ソフトバンク）
✅ povo2.0（au）
ahamo
ahamoはドコモのオンライン専用プランです。
2026年6月時点では、
- 月30GB
- 月額2,970円（税込）
- 5分以内の国内通話無料
というシンプルな料金体系になっています。 (ahamo)
動画視聴やSNS利用が多い人でも、30GBあれば十分という家庭は少なくありません。
「毎月ある程度データ通信を使う」という人に向いているプランです。 (ahamo)
LINEMO
LINEMOはソフトバンクのオンライン専用プランです。
2026年6月時点では、
- 3GBまで月990円（税込）
- 10GBまで月2,090円（税込）
- 30GBまで月2,970円（税込）＋5分通話定額
の段階制プランがあります。 (LINEMO)
毎月の利用量が少ない家庭では、通信費を抑えやすい選択肢の一つです。
povo2.0
povo2.0はau回線を利用したオンライン専用プランです。
最大の特徴は、基本料金が0円であることです。 (povo2.0)
必要なときだけ、
- データ容量
- データ使い放題
などを「トッピング」として購入する仕組みになっています。 (povo2.0)
そのため、サブ回線として使ったり、普段はWi-Fi中心という人には合う場合があります。
一方で、利用状況によっては管理が少し複雑になるため、家族全員で使う場合は事前に仕組みを確認しておきたいところです。
楽天モバイルを検討する
通信費を見直す方法として、楽天モバイルも有力な選択肢の一つです。
楽天モバイルの料金プランは2026年6月時点で「Rakuten最強プラン」の1プランのみとなっています。
料金はデータ利用量に応じて変わる仕組みです。
- 3GBまで：月1,078円（税込）
- 20GBまで：月2,178円（税込）
- 20GB超〜無制限：月3,278円（税込）
データをあまり使わない月は料金が安くなり、多く使う月でも上限が決まっているため、料金が分かりやすいのが特徴です。
他にも以下のような特徴があります。
- 国内通話アプリ「Rakuten Link」利用時は国内通話無料
- 契約期間の縛りなし
- 解約金なし
さらに楽天市場を利用している人は、楽天ポイントの還元率アップなどの特典を受けられる場合があります。
例えば、夫婦と高校生の子どもの3人で利用する場合、利用状況によっては家族全体の通信費を大きく見直せる可能性があります。
ただし、通信エリアや建物内での電波状況は地域によって差があります。
そのため、料金だけで決めるのではなく、自宅や職場で利用しやすいかも確認しておきたいところです。
私は通信費見直しの選択肢として楽天モバイルを選びました
私自身も通信費の見直しを検討した結果、楽天モバイルを利用しています。
以前はドコモを使っていましたが、通信費が月1万円前後かかっていました。
現在は楽天モバイルへ変更し、通信費を大きく抑えられています。
もちろん通信品質や通話品質には注意点もありますが、私の場合は教育費や将来の支出を考えたときに、固定費削減のメリットの方が大きいと判断しました。
実際に使って感じたメリットやデメリットは、こちらの記事で詳しくまとめています。
▶ 私がドコモから楽天モバイルへ乗り換えた理由【実体験レビュー】
通信費だけでは教育費の不安は解決しない
通信費の見直しは、教育費対策として効果の大きい固定費改善の一つです。
先に紹介した方法で毎月数千円の改善につながるケースもあります。
ただし、教育費の不安を解消するためには、通信費だけに注目するのではなく、「制度を活用すること」と「家計全体を見直すこと」も大切です。
ここでは、教育費を考えるときにあわせて確認しておきたいポイントを紹介します。
高校の授業料支援制度も確認する
現在は高等学校等就学支援金制度により、多くの家庭で授業料の支援を受けられるようになっています。
ただし、注意点もあります。
・公立高校と私立高校で支援額が異なる
・所得要件や制度改正によって内容が変わることがある
・授業料以外の費用は基本的に自己負担
「高校無償化」と聞くと高校にかかるお金がすべて無料になるように感じますが、実際には制服代や教材費、通学費などは別途必要になります。
まずは制度の内容を正しく理解し、自分の家庭がどの程度支援を受けられるのか確認しておきましょう。
大学進学費用は早めに把握しておく
教育費の中でも特に負担が大きくなりやすいのが大学進学費用です。
一言で大学費用といっても、国公立大学、私立大学文系、私立大学理系など学部学科によって必要な費用は大きく異なります。
また、通学費や一人暮らし費用、パソコン購入費用なども考える必要があります。
そのため、早い段階から「高校無償化があるから大丈夫」と安心するのではなく、大学進学まで含めて教育費全体を考えることが重要です。
子どもが小さいうちから総額を把握しておくだけでも、家計の見通しは立てやすくなります。
教育費が不安なら固定費全体を見直す
通信費は見直しやすい固定費ですが、それだけで教育費の不安が解消するとは限りません。
- 保険料
- 電気・ガス代
- サブスク費用
- 車の維持費
など、家計の中には見直せる支出がほかにもあります。
特に保険料は、契約内容によって毎月数千円から1万円以上の差が出ることもあります。
教育費が足りるか不安な場合は、「節約する」よりも、「固定費を最適化する」という考え方の方が続けやすいかもしれません。
私自身も、教育費を考える中でまず固定費から見直しました。
我慢を増やすより、毎月自動的に出ていくお金を減らす方が家計への負担は小さいからです。
固定費をどの順番で見直せばよいかは、こちらの記事で詳しくまとめています。
▶ 教育費のために毎月いくら見直せる？固定費削減シミュレーション
中でも通信費の見直しは、教育費対策のスタート地点としては非常に有効です。
ただし、本当に大切なのは、「制度を活用すること」と「家計全体を整えること」です。
教育費の不安を感じたら、通信費だけで終わらせず、一歩広い視点で家計全体を見直してみてください。
よくある質問（FAQ）
子育て家庭の通信費はいくらなら高いですか？
一概に「いくら以上なら高い」とは言えません。
家族人数や利用状況によって適正額は変わるためです。
- 料金プランを数年間見直していない
- 使っていないオプションが付いている
- 家族全員が大手キャリアの高額プラン
といった場合は、見直し余地があるかもしれません。
まずは毎月の請求内容を確認し、「何にいくら支払っているか」を把握することから始めてみましょう。
格安SIMにすると通信品質は悪くなりますか？
利用する事業者やエリアによって異なります。
以前は昼休みや夕方に通信速度が低下しやすい格安SIMもありましたが、近年は改善されているサービスも増えています。
一方で、山間部や地下、建物の奥まった場所などでは通信状況に差が出ることがあります。
通信費だけで判断せず、自宅や職場で利用しやすいかも確認しておくと安心です。
子どもにスマホを持たせるなら何GB必要ですか？
利用目的によって大きく変わります。
- 連絡や見守りが中心
- 自宅ではWi-Fi利用
であれば、小容量プランでも十分な場合があります。
- 動画視聴
- SNS利用
- ゲーム
このような利用が増えると必要な通信量も増えていきます。
まずは小容量プランから始め、足りなければ見直す方法でも問題ありません。
教育費対策として通信費見直しは効果がありますか？
通信費は固定費の中でも見直しやすい支出の一つです。
食費のように毎月我慢を続ける必要がなく、一度見直せば効果が継続しやすい特徴があります。
ただし、教育費対策は通信費だけで完結するものではありません。
- 高校の授業料支援制度
- 大学の修学支援制度
- 固定費全体の見直し
なども含めて考えることが大切です。
まとめ｜教育費のために通信費を見直す価値はある
教育費が不安だからといって、いきなり節約を始める必要はありません。
まずは毎月自動的に出ていく固定費から見直す方が、家計への負担は小さくなります。
今回のポイントをまとめると、
📱 通信費は見直しやすい固定費の一つ
📱 まずは現在の料金プランやオプションを確認する
📱 ahamo・LINEMO・povo・楽天モバイルなど選択肢は増えている
📱 通信費だけでなく教育費制度や家計全体も確認する
📱 教育費対策は「節約」より「固定費の最適化」が続けやすい
私自身も通信費を見直したことで、毎月の固定費を大きく減らすことができました。
もちろん、どの通信会社が最適かは家庭によって異なります。
大切なのは、「みんなが使っているから」ではなく、自分の家庭に合ったプランを選ぶことです。
教育費が気になり始めたら、まずは通信費から確認してみてはいかがでしょうか。
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